お口の健康の維持は、セルフケアだけでは難しいです。
バイオフィルムは一旦破壊しても徐々に再形成され続けるからです。（図参照）定期的な検診を兼ねて、GBTによるクリーニングを受けることで、バイオフィルムが破壊され、虫歯や歯周病菌の数を低いレベルにすることができることから、長期にわたってお口の健康の維持につながります。定期検診は個人によって異なりますが、成人で約3ヶ月に1度の間隔で受けることがおすすめします。歯科は痛くなってから、グラグラしてから歯科医院に行くのは、手遅れなこともあります。いつもでも自分の歯で食事ができるように定期検診で通院してください。